現(xiàn)在離2016年中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試也就還有1個(gè)多月的時(shí)間了，有些學(xué)員越學(xué)習(xí)越緊張，學(xué)習(xí)效果非常不好，小編這里分享幾個(gè)幫助大家緩解緊張的小方法，供大家參考，希望能對(duì)緊張的同學(xué)有所幫助。
1、學(xué)會(huì)自己逗自己開心。學(xué)習(xí)的時(shí)候太緊張了，可以把書本先放放，自己松弛一下自己，多深呼吸，多走幾步，讓自己變得超脫一點(diǎn)。將注意力集中到一些物品上或閉上眼睛，去想象一些幽美雅靜的事物。
2、學(xué)會(huì)肯定自己。在學(xué)習(xí)過(guò)程中總還是學(xué)會(huì)激勵(lì)自己，只要努力了就一定會(huì)有收獲。自己感覺(jué)很難的題目，那其他人也是同樣的問(wèn)題。不斷的告訴自己可以的，信心是很重要的。
3、睡的好才能有好情緒。每天保持8小時(shí)睡眠，才能有更好的心情迎接復(fù)習(xí)和每天的生活�？荚嚨男膽B(tài)很重要，把緊張情緒控制好，任何考試都不在話下。
4、給自己的學(xué)習(xí)留一些“額外時(shí)間”。這種時(shí)間不是用來(lái)學(xué)習(xí)的，可以用來(lái)想想自己明天和接下來(lái)的計(jì)劃，可以查漏補(bǔ)缺，可以分配自己去做一些梳理性的事情。
5、叫上三五好友，一起運(yùn)動(dòng)一下。學(xué)習(xí)緊張壓力大，三人行不是更好。你可以去考試吧認(rèn)識(shí)一些一起備考的同學(xué)，也可以大家一起去打球運(yùn)動(dòng)。就算只有自己，跑步健走也是不錯(cuò)的，運(yùn)動(dòng)完你會(huì)釋放很多壓力。
只要盡自己努力去做一件事情，結(jié)果一定不會(huì)太差。所以我們只要保持一個(gè)平和的心態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)的利用好這最后的一個(gè)多月，一定可以順利通過(guò)2016年中級(jí)職稱考試的。小伙伴們，加油!!!
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