“習慣”是個可怕的東西,一個人很容易養(yǎng)成壞習慣,壞習慣一旦養(yǎng)成就很難改掉。相反,好習慣不容易養(yǎng)成,研究表明一個人平均要花三周的時間(21天)才能養(yǎng)成一個好習慣。葉圣陶先生曾語重心長地說:“好習慣養(yǎng)成了,一輩子受用;壞習慣養(yǎng)成了,一輩子吃虧,想改也不容易了!笨梢哉f“習慣”是個可怕的東西,一個人很容易養(yǎng)成壞習慣,壞習慣一旦養(yǎng)成就很難改掉。相反,好習慣不容易養(yǎng)成,研究表明一個人平均要花三周的時間(21天)才能養(yǎng)成一個好習慣。葉圣陶先生曾語重心長地說:“好習慣養(yǎng)成了,一輩子受用;壞習慣養(yǎng)成了,一輩子吃虧,想改也不容易了。”中級職稱備考可能是你人生中比較艱難的一次考試,因為你要克服工作、時間、家庭等種種方面帶來的阻力。因而參加中級會計職稱考試的你,已經是離開校園很久,很多字都不會寫的狀態(tài)下,最痛苦的莫過于學習已經不再是一種習慣。
你可能聽到過21天左右能形成一個新的習慣的說法,但這只是一個大概的情況。但這個周期根據不同的人和習慣而變化,周期從幾天到幾個月不等。不管這個周期要多長時間,一般都要經歷過三個階段:
第一階段:此階段的特征是“刻意,不自然”。需要十分刻意提醒自己改變,會覺得有些不自然,不舒服。
第二階段:此階段的特征是“刻意,自然”。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復到從前。因為,還需要刻意要提醒自己改變。
第三階段:此階段的特征是“不經意,自然”,其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段,你已經完成了自我改造,這項習慣已成為你生命中的一個有機組成部分,它會自然地不停地為你“效勞”。
以下幾個建議可以幫助你更好的養(yǎng)成習慣:
1.每天的時間要適度,找到適合自己強度的時間。你需要根據自己的實際情況來調整每天的中級職稱的學習計劃。你以前從來沒有連續(xù)學習一個小時以上,就不要制訂一個每天學習2或3個小時的學習計劃。你可以把它變?yōu)槊刻鞂W習半小時或一個小時。再把半小時或一個小時的學習時間拆分為每次10分鐘或20分鐘,更容易每天堅持下去。
2.把每天的學習計劃放在首要位置。你可以每天早上提前起來10分鐘或半小時,用來完成學習計劃。盡量把每天的學習計劃放在第一件要做的事情。你可以充分利用早上的時間來完成你的學習計劃。
3.充分利用零散時間來完成你的計劃。有的時候你會發(fā)現自己很忙,無法拿出整的時間來學習。這時你可以學習利用零散的時間段來完成你的計劃。如午飯時間,排隊的時間等一些小塊的時間。
最后,分享曼恩的一句名言“習慣仿佛一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破”希望大家在中級會計職稱的學習上都能養(yǎng)成一個“好習慣”。
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