2010年會計職稱考試提高、強化、沖刺套餐，全部五折優(yōu)惠！

　　之所以把“確定目標(biāo)”放在第一天來考慮，是因為目標(biāo)就是動力，一旦心中有了目標(biāo)，就要拿出“不到長城非好漢”的氣魄，去準(zhǔn)備，去努力，去拼搏。

　　如何找準(zhǔn)這一目標(biāo)?最好的辦法是根據(jù)自己以往的考試成績，看看自己大概在什么樣的分?jǐn)?shù)段，然后再確立自己的目標(biāo)。

　　距離考試11天調(diào)整期望值

　　考試的特性，就在于它的挑戰(zhàn)性和一過性，雖然考試的結(jié)果在考試結(jié)束后才能揭開，但對于考生來說，實際上從考試鈴聲響起，就已成為一個不可逆轉(zhuǎn)的事實，所以考前考生一定要明白挫折與期望值成反比的道理，適當(dāng)?shù)南虻推谕�值方向調(diào)整自己對考試結(jié)果的期望，有利于考場上的穩(wěn)定發(fā)揮。

　　距離考試10天保持良好心理

　　職稱考試是高度緊張的思維活動，保持良好的心理狀態(tài)上考場，是考試正常發(fā)揮的必要前提。從現(xiàn)在開始，借助一些方法對心態(tài)進(jìn)行調(diào)整：

　　第一、可有意識地轉(zhuǎn)移注意力，如回家后先洗個熱水澡，學(xué)習(xí)間隙與家人、朋友聊聊天，也可以在空曠的地方大喊，發(fā)泄壓抑的情緒。

　　第二、有些食物有減輕人的心理壓力的作用，比如草莓、洋蔥頭等富含維生素C的食物。

　　第三、給自己正面的心理暗示，比如“我現(xiàn)在精力充足，思路清晰”，“對所學(xué)知識我掌握得相當(dāng)不錯”……這樣會大大增強自信心。

　　距離考試9天掌握復(fù)習(xí)方式

　　考生現(xiàn)在進(jìn)入最后復(fù)習(xí)階段，如何把握這段時間，使自己有所收獲和提高呢?

　　首先，不要老盯著難題做了，考題中所有的題目，從知識上、解題方法和技巧上，其實前面的復(fù)習(xí)中都已經(jīng)儲備了，做難題只有一個作用，增加心理負(fù)擔(dān)——還有這么多題不會做。

　　第二，把前一段做過的題進(jìn)行整理，如果現(xiàn)在還不會做，最好請老師輔導(dǎo)，關(guān)鍵在于有助于在上考場時保持一個輕松的心態(tài)，我該學(xué)的都學(xué)會了;對于做錯的題目，一定要反饋到知識點上，回歸課本，重新掌握基礎(chǔ)知識，不然在考試中還要錯。

　　距離考試8天形成思維規(guī)律

　　考試不僅是要考試知識，也是考試思維，考試高度集中在兩天時間內(nèi)，所以考生在考前一定要學(xué)會不同課程之間的思維轉(zhuǎn)移和加速。

　　最為恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵�一門課程的考試結(jié)束后，不翻書，不對答案，讓思維和情緒完全丟開對這門課的全部印象，全面轉(zhuǎn)入對后一門課程的思考，這樣到考試開始時，思維就可以處于更高的活躍期。同時，在復(fù)習(xí)安排時，一定要注意考試時間的對換情況，根據(jù)考試科目安排看書。這樣，可形成一定思維規(guī)律，到時思維自然就興奮了。

　　距離考試7天保證睡眠質(zhì)量

　　考前一周，許多考生表現(xiàn)出諸如煩躁、做題時出現(xiàn)無謂失誤等狀況，這些都是由長時間身心疲憊造成的，要改變這些狀況，考試前一個星期左右，從作息時間上調(diào)整，原來晚上12點或者說一點睡覺，現(xiàn)在開始提前一個或一個半小時入睡，蓄積能力和精力。

　　睡眠狀況直接影響著身體狀態(tài)，從考前一個星期開始，應(yīng)該把調(diào)整睡眠放在重要位置上。有些考生由于緊張、生物鐘紊亂等原因，考前會失眠，這里提出一些應(yīng)對措施：

　　第一、不要總想著考試時會出現(xiàn)什么“萬一”，不要對自己提出不切實際的要求，一定要有一個樂觀的心態(tài);

　　第二、不要開“夜車”，根據(jù)自己的情況計劃出符合自己的作息時間，一定要按時作息，這樣生物鐘才能正常工作;

　　第三、如果失眠，盡可能不要用藥物，可以進(jìn)行食療，比如說睡前喝一杯牛奶或吃一個蘋果;

　　第四、睡前可以用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩;睡前不要大量飲水，以免增加夜間起床次數(shù)，影響睡眠質(zhì)量。

　　個別身體素質(zhì)不太好的考生，容易感冒、發(fā)燒的，一定要提前采取預(yù)防措施，或者到醫(yī)院去咨詢大夫，如果真到考試時感冒、發(fā)燒，不僅僅影響考試成績，還會影響心理狀態(tài)。