高中體育《形神拳》
一、考題回顧
題目來(lái)源：1月6日下午北京市面試考題
題目:形神拳
基本要求:
(1)展示完整動(dòng)作;
(2)詳細(xì)講解動(dòng)作要領(lǐng);
(3)展示正踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿動(dòng)作;
(4)試講時(shí)間不超過(guò)10分鐘。
答辯題目
1.現(xiàn)在經(jīng)常提倡“以學(xué)生為本”、以學(xué)生為王體”，請(qǐng)談?wù)�，你是如何理解�?
2.在準(zhǔn)備部分你采取了復(fù)習(xí)導(dǎo)入引入本節(jié)課的內(nèi)容，復(fù)習(xí)導(dǎo)入的優(yōu)點(diǎn)是什么?
二、考題解析
【教學(xué)過(guò)程】
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中華民族的瑰寶。你們知道武術(shù)運(yùn)動(dòng)有哪些特點(diǎn)嗎?今天老師就帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一項(xiàng)基本的武術(shù)套路——形神拳。
(二)準(zhǔn)備部分
1.行進(jìn)間身體活動(dòng)。(慢跑中讓學(xué)生調(diào)整好前后距離)
(1)慢跑中雙手在身后交替接觸腳后跟
(2)慢跑中聽(tīng)口令下蹲雙手觸底迅速站起來(lái)繼續(xù)前行
(3)慢跑中聽(tīng)口令原地轉(zhuǎn)一圈后繼續(xù)前行
組織要求：學(xué)生成一路縱隊(duì)，體委帶隊(duì)沿武術(shù)館場(chǎng)邊線慢跑。
2.徒手操練習(xí)
(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)肩關(guān)節(jié)繞環(huán)(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(4)腰繞環(huán)(5)弓步壓腿(6)側(cè)壓步(7)手腕腳踝運(yùn)動(dòng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
正踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，依次進(jìn)行。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn)：剛剛老師在示范的過(guò)程中運(yùn)用到的基本手型和基本步法有哪些?眼神和動(dòng)作是如何配合的?
學(xué)生回答：手型有拳，步法有弓步和馬步。擺頭有力眼有神。
2.講解
(1)并步抱拳禮：撤步轉(zhuǎn)身與兩臂前后分開(kāi)動(dòng)作要一致，收腿、抱拳于腰間動(dòng)作要協(xié)調(diào)，抱拳禮動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，眼看前方。
(2)左、右側(cè)步?jīng)_拳：上步、并腿、沖拳動(dòng)作要同時(shí)完成，動(dòng)作干凈利落，挺胸、立腰、步穩(wěn)。
(3)開(kāi)步前推雙掌，翻掌抱拳：向前推掌時(shí)要頭正、頸直、挺胸、塌腰、斂臀。眼看兩掌，翻掌收抱動(dòng)作快速有力，眼看左側(cè)
(4)震腳砸拳，馬步?jīng)_拳：提膝向上擰臂，震腳與砸拳協(xié)調(diào)一致。砸拳時(shí)不可低頭弓腰，蹬腿要平于膝，支撐腿稍屈。沖拳時(shí)要擰腰、順肩、上體正直。馬步?jīng)_拳要步穩(wěn)、身正、快速有力。
3.練習(xí)
(1)教師領(lǐng)做，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。
組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。
(2)學(xué)生分成四組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，看圖自練。
糾錯(cuò)：帶領(lǐng)見(jiàn)習(xí)生糾錯(cuò)，對(duì)于學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，例如：上步、并腿、沖拳動(dòng)作要同時(shí)完成，動(dòng)作干凈利落，震腳砸拳不同時(shí)等。
(3)成果展示，以小組為單位，分別展示。
要求：手到眼到，眼隨勢(shì)動(dòng)，體現(xiàn)武術(shù)的精氣神，整齊、連貫。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，教師可讓前后兩人為一組相互糾正互相的錯(cuò)誤。
4.教學(xué)比賽—武術(shù)創(chuàng)意大賽
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組根據(jù)已學(xué)習(xí)的所有武術(shù)動(dòng)作編排一套屬于自己小組的武術(shù)套路，編排結(jié)束后，集體展示，由見(jiàn)習(xí)生和教師共同擔(dān)任裁判打分，平均分高者獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—太極拳
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
【答辯題目解析】
1.現(xiàn)在經(jīng)常提倡“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生為主體”，請(qǐng)談?wù)�，你是如何理解�?
【參考答案】
以學(xué)生為本，是把學(xué)生作為學(xué)校教育和管理的根本，是時(shí)時(shí)處處把學(xué)生的切身利益放在學(xué)校改革和發(fā)展的首位，是從學(xué)生的立場(chǎng)和角度出發(fā)去開(kāi)展教育工作。以學(xué)生為本更確切的說(shuō)是以學(xué)生的發(fā)展為本。以學(xué)生發(fā)展為本就是在教學(xué)過(guò)程中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技能，注重學(xué)生獲取知識(shí)的過(guò)程而不是獲得知識(shí)的結(jié)果，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，讓學(xué)生的潛能得到最大發(fā)揮。同時(shí)，也應(yīng)注重每一個(gè)學(xué)生全面發(fā)展與個(gè)性差異相統(tǒng)一的個(gè)性需求，從而把學(xué)生個(gè)性的健康成長(zhǎng)作為課程實(shí)施的著眼點(diǎn)和目標(biāo)。
以學(xué)生為主體，是指教師在教育教學(xué)過(guò)程中要注重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生作為教育教學(xué)過(guò)程中的主體，既體現(xiàn)在課堂上，也體現(xiàn)在課堂下;學(xué)生既是心理發(fā)展的主體，也是各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)的主體。學(xué)生的主體性應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生所參與的、所接觸的教育教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中。因此，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在教學(xué)過(guò)程的主體地位，就是發(fā)揮學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的積極主動(dòng)性，成為教育教學(xué)的主角。
2.在準(zhǔn)備部分你采取了復(fù)習(xí)導(dǎo)入引入本節(jié)課的內(nèi)容，復(fù)習(xí)導(dǎo)入的優(yōu)點(diǎn)是什么?
【參考答案】
在學(xué)習(xí)體前換手變向運(yùn)球之前對(duì)原地高低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球，通過(guò)對(duì)幾種運(yùn)球技術(shù)的復(fù)習(xí)可以起到兩方面的作用，首先，通過(guò)復(fù)習(xí)可以對(duì)原有技術(shù)動(dòng)過(guò)進(jìn)行進(jìn)一步的鞏固，通過(guò)技術(shù)動(dòng)作的正向遷移可以為接下來(lái)所要學(xué)習(xí)的新的技術(shù)動(dòng)作奠定基礎(chǔ);其次，將復(fù)習(xí)原有技術(shù)動(dòng)作安排在準(zhǔn)備部分也可以起到熱身作用。
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