教師的頭發(fā)的基本要求是干凈整潔、發(fā)型適宜。通常要求教師不能散發(fā)、蓬亂不堪，不能使自己的頭型奇形怪狀、男女不分。

　　(一)干凈整潔

　　頭發(fā)是一種自然的物質(zhì)，經(jīng)人很好地清洗、梳理，能給人以美的效果。良好的發(fā)型可使人儀表端莊，顯得彬彬有禮。蓬頭散發(fā)不只是對(duì)自己不尊重，也是對(duì)別人不禮貌。頭發(fā)處于人體的“制高點(diǎn)”，其干凈、整潔與否往往是他人一目了然的，而且也是他人的視線(xiàn)最先注意的地方。作為教師，應(yīng)當(dāng)像重視自己的服飾一樣，對(duì)自己頭發(fā)的干凈與整潔給予高度的重視。所謂頭發(fā)的干凈，是要求人們養(yǎng)成周期性洗頭的好習(xí)慣，通過(guò)定期勤洗頭發(fā)，使之無(wú)異味、無(wú)異物。對(duì)頭發(fā)勤于梳洗，具體作用有三點(diǎn)∶一是有助于消除異味;二是有助于清除異物;三是有助于保養(yǎng)頭發(fā)。若是對(duì)頭發(fā)懶于梳洗，弄得自己蓬頭垢面，滿(mǎn)頭汗餿或是油味，頭皮屑隨處可見(jiàn)，都是很敗壞個(gè)人形象的。

　　對(duì)于理發(fā)而言，男教師應(yīng)為半個(gè)月左右一次，女教師可根據(jù)個(gè)人情況而定，但最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)1個(gè)月，洗發(fā)，應(yīng)當(dāng)至少3天進(jìn)行一次。至于梳理頭發(fā)，更應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)不忘，見(jiàn)機(jī)行事。如有重要的交際應(yīng)酬，應(yīng)于事前再進(jìn)行一次洗發(fā)、理發(fā)、梳發(fā)，不必拘泥于以上時(shí)限。倘若自己是油性頭發(fā)，則應(yīng)當(dāng)兩天左右洗一次。遇上某些特殊的情況，如刮大風(fēng)、出汗等等，應(yīng)當(dāng)隨時(shí)洗頭。參加一些比較正式的活動(dòng)，尤其是參加自己有可能成為眾人所注意的“焦點(diǎn)”的活動(dòng)之前，最好專(zhuān)門(mén)洗理一次頭發(fā)，使之不給自己添煩加亂。體育教師、愛(ài)出汗的教師，每天都應(yīng)在上班之前特意檢查一下自己的頭發(fā)有沒(méi)有怪味。要是自己站立于學(xué)生或他人中間，頭發(fā)散發(fā)出一股怪味，對(duì)自己形象無(wú)異于是一次“重創(chuàng)”。愛(ài)掉頭發(fā)的人、頭屑過(guò)多的人，每次出門(mén)之前都要對(duì)自己的頭發(fā)加以精心的檢查與梳理，并且要把頭頂上、臉上、衣服上、眼鏡上，特別是肩背上從頭上散落下來(lái)的落發(fā)、頭屑認(rèn)真地清理干凈，不然就會(huì)給人以極其不潔的感覺(jué)。對(duì)灰塵、樹(shù)葉、草梗之類(lèi)飄落在頭發(fā)上的東西，也要加以防范。

　　(二)造型適宜

　　發(fā)型，即頭發(fā)的整體造型。在理發(fā)與修飾頭發(fā)時(shí)，對(duì)此都不容回避。選擇發(fā)型時(shí)，不僅要求美觀(guān)大方，而且要自然得體。在這一方面，除了個(gè)人偏好可適當(dāng)兼顧外，最重要的是要考慮個(gè)人條件、身份差異及年齡差異。

　　1.個(gè)人條件

　　個(gè)人條件，包括發(fā)質(zhì)、臉型、身高、胖瘦、年齡、著裝、佩飾、性格等等，都會(huì)影響到發(fā)型的選擇，對(duì)此切不可掉以輕心、不聞不問(wèn)。其中臉型對(duì)發(fā)型的選擇影響最大。選擇發(fā)型時(shí)，一定要遵守適應(yīng)自己的原則，例如，國(guó)字臉的男士最好別理板寸，否則看上去好像一張撲克牌。Q發(fā)型，則主要適合鵝蛋臉的女士，它的下端向外翻翹，可展示此種臉型之美。若倒三角臉型的女士選擇了它，則可謂是不自量力了。

　　2.身份差異

　　一般說(shuō)來(lái)，在工作場(chǎng)合拋頭露面的人，發(fā)型應(yīng)當(dāng)傳統(tǒng)、莊重、保守一些;在社交場(chǎng)合頻頻出現(xiàn)的人，發(fā)型則應(yīng)當(dāng)個(gè)性、時(shí)尚、藝術(shù)一些。教師理應(yīng)選擇傳統(tǒng)、莊重、保守一些的。不論是男性，還是女性，作為教師都不應(yīng)煞費(fèi)心機(jī)地在自己頭發(fā)上搞花樣。比如，不應(yīng)留大鬢角，不應(yīng)剃“陰陽(yáng)頭”，更不應(yīng)在發(fā)型上沒(méi)男沒(méi)女，讓人難辨性別。

　　3.年齡差異

　　三、教師的手

　　除了面部之外，每個(gè)人的手部都是為他人所關(guān)注的另一個(gè)重要部位。教師的雙手堪稱(chēng)是自己的“第二張名片”。在教學(xué)之中，教師的雙手用得最多，所以要努力使之給別人留下好印象。修飾手臂，可以從手掌、肩臂與汗毛這三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。

　　(一)手掌

　　手掌，是手臂的中心部位，也是人們?nèi)粘＝浑H中“制作”形形色色的手語(yǔ)的關(guān)鍵媒介。

　　1.經(jīng)常洗手

　　在日常生活里，手是接觸其他人和其他物體最多的地方，對(duì)于教師而言尤為突出，所以非得勤洗不可。洗手，不應(yīng)只是在飯前、便后，而應(yīng)當(dāng)是在一切有必要的時(shí)候(尤其是下課后)。如果自己的雙手粗糙、紅腫、皸裂、蛻皮，并不能說(shuō)明自己操勞過(guò)度，很多時(shí)候是由于不經(jīng)常洗手造成的。

　　2.修剪指甲

　　手上的指甲應(yīng)定期修剪，通常是每周修剪一次，不可長(zhǎng)時(shí)間不剪指甲，也不要留長(zhǎng)指甲。修剪手指甲，應(yīng)令其不超過(guò)手指的指尖。若是指甲的外形不美觀(guān)，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎棥?/P>

　　不要刻意蓄留長(zhǎng)指甲。在修剪手指甲時(shí)，總的要求是忌長(zhǎng)，并且要求經(jīng)常地對(duì)它進(jìn)行修剪。但是，這并不等于要求在修剪手指甲時(shí)翻新花樣，要把自己的手指甲形狀修得怪怪的，有意讓它與眾不同。對(duì)女教師而言，留長(zhǎng)指甲非但毫無(wú)美感和實(shí)際用處，而且也極不衛(wèi)生。即使長(zhǎng)指甲溝看起來(lái)“白白凈凈”，但從衛(wèi)生的角度來(lái)講，它也是“藏污納垢”之處。要經(jīng)常修剪自己的指甲，最長(zhǎng)不要讓它長(zhǎng)過(guò)自己的手指尖，絕不可以直接用牙齒啃自己的指甲，也不要當(dāng)眾剪指甲。

　　對(duì)于女教師而言，不要把指甲涂得大紅大紫，由于教師的形象要求優(yōu)雅含蓄，不主張涂抹彩色指甲油，若為了保護(hù)指甲則可使用無(wú)色的指甲油。

　　3.去除“暴皮”

　　要及時(shí)地除去指甲溝附近的“暴皮”。除“暴皮”時(shí)，要注意時(shí)機(jī)與場(chǎng)合，不宜當(dāng)眾操作;不宜學(xué)生做題時(shí)，自己旁若無(wú)人地操作。要用剪子或指甲刀，不要用手去撕扯，搞得自己的指甲溝附近傷痕累累。

　　4.防止傷殘

　　對(duì)于手部要悉心保養(yǎng)，不要讓它經(jīng)常帶傷。若皮膚粗糙、紅腫或是皸裂，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行護(hù)理、治療。若長(zhǎng)癬、生瘡、發(fā)炎等，要及時(shí)治療，并避免接觸他人，因?yàn)椴徽撌侵苯舆�是間接接觸，都會(huì)使人產(chǎn)生不快，甚至反感。

　　(二)肩臂

　　教師禮儀規(guī)定，在非常正式的教學(xué)或其他公務(wù)活動(dòng)中，教師不宜穿著半袖裝或無(wú)袖裝，手臂和肩部都不應(yīng)當(dāng)裸露在衣服之外，而在其他非正式樣場(chǎng)合，則無(wú)此限制。

　　對(duì)于參加面試的人員來(lái)說(shuō)，可能以前較少關(guān)注這些細(xì)節(jié)，但若真要做教師，必須嚴(yán)格遵守教師禮儀的相關(guān)規(guī)定∶要么穿著長(zhǎng)袖，要么除去手臂上過(guò)長(zhǎng)的汗毛。另外，要特別注意腋毛，在正式場(chǎng)合，一定要牢記，不要穿著會(huì)令腋毛外現(xiàn)“露怯”的無(wú)袖裝。而在非正式場(chǎng)合，若打算穿著暴露腋窩的服裝，則務(wù)必先行脫毛或者剃去腋毛。

　　四、教師的腿、腳

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