第四章 心理健康

　　一、心理健康的含義

　　所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。心理健康是人類個(gè)體對(duì)其生存其間的社會(huì)環(huán)境的一種高級(jí)適應(yīng)狀態(tài)，它是人類個(gè)體對(duì)社會(huì)影響所作出的一種調(diào)節(jié)功能。

　　心理健康的概念可以從以下三個(gè)水平上來理解：一是沒有心理疾患，能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí);二是感到精神愉快，能夠有效地應(yīng)對(duì)各種壓力;三是心理效能高，能夠最大限度地發(fā)揮自己的心理潛能。

　　二、中學(xué)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容

　　心理輔導(dǎo)的對(duì)象是全體正常的中學(xué)生，一般是通過提供信息、改變環(huán)境等方法，促進(jìn)學(xué)生自我教育、自我提高，達(dá)到優(yōu)化其心理素質(zhì)的目的。對(duì)中學(xué)生的心理輔導(dǎo)，主要包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒與人際關(guān)系輔導(dǎo)及職業(yè)選擇輔導(dǎo)。

　　名師同步陪練

　　一、單項(xiàng)選擇題

　　1.正確的健康概念應(yīng)指()。

　　A. 沒有疾病

　　B. 不但軀體健康而且心理健康

　　C. 心理素質(zhì)高

　　D. 身體壯實(shí)

　　2.心理健康教育的對(duì)象主要是()。

　　A. 心理障礙學(xué)生

　　B. 重度心理健康問題學(xué)生

　　C. 大多數(shù)學(xué)生

　　D. 正常學(xué)生

　　3.恐懼癥是對(duì)特定的無實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的()。

　　A. 理性的懼怕

　　B. 原因不明的懼怕

　　C. 非理性的懼怕

　　D. 持久性的懼怕

　　二、多項(xiàng)選擇題

　　1.以下屬于抑郁癥表現(xiàn)的是()。

　　A. 情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣

　　B. 心跳加快、過度出汗、肌肉持續(xù)性緊張

　　C. 消極的認(rèn)識(shí)傾向

　　D. 軀體上疲勞、失眠、食欲不振等

　　2.合格測(cè)驗(yàn)必須具有()。

　　A. 信度

　　B. 精度

　　C. 效度

　　D. 確度

　　三、判斷說明題

　　心理健康是指沒有心理疾患。

　　四、名詞解釋

　　1.心理健康

　　2.心理評(píng)估

　　　　　　　2010教師資格考試中學(xué)教育學(xué)論述題專項(xiàng)練習(xí)