復(fù)述練習(xí)

　　目的：體會傾聽和復(fù)述的技術(shù)，感受說者與聽者之間思想的距離

　　時間：40~50分鐘

　　內(nèi)容：

　　1. 全體組員圍圈坐下。

　　2. 討論一個切身問題。例如：青年男女在大學(xué)時代應(yīng)不應(yīng)該談戀愛?

　　3.待討論進入情況，組員們熱烈發(fā)言時，組長請大家安靜片刻，并規(guī)定從現(xiàn)在開始，在發(fā)言前必須重述前一位發(fā)言者所說的大意，直到他滿意為止。

　　4. 大家繼續(xù)討論問題。

　　5. 留意觀察發(fā)言的組員有沒有細心聆聽別人說話(20分鐘)。

　　6. 結(jié)束復(fù)述實習(xí)，開始關(guān)注復(fù)述本身的討論。

　　討論：

　　1. 復(fù)述練習(xí)中，你對傾聽或復(fù)述的感受如何?

　　2. 練習(xí)中有沒有發(fā)覺人與人之間思想的差別?如何能減少誤會?

　　3. 復(fù)述練習(xí)能否訓(xùn)練人成為主動的聽眾?

　　 人格特質(zhì)回響

　　目的：關(guān)心自己，提出自己擁有但不太喜歡的人格特質(zhì)，并聆聽他人所提供的改變建議

　　時間：20~40分鐘

　　材料：紙、筆

　　內(nèi)容：

　　1.組員圍圈坐下。組長提供15種心理需求項目。例如：成就、順從、秩序、表現(xiàn)、自主、親和、省察、求助、支配、謙遜、慈善、變異、堅強、異性戀、攻擊等。

　　2.請組員寫出其中三項自己認為太高或太低，而自己不喜歡的人格特質(zhì)。例如：秩序性太低，自主性太低，攻擊性太高等。

　　3. 各人輪流念出所寫的，簡略述說不喜歡的原因，其他組員回應(yīng)，并給予建設(shè)性的具體建議。

　　4. 大家輪流完畢，討論感覺

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