第三節(jié) 如何應(yīng)試行政職業(yè)能力測驗

一、應(yīng)考的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備

很多人認(rèn)為《行政職業(yè)能力測驗》和《申論》兩門科目不需要做復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作，完全靠的是自身的能力和素質(zhì)，其實提前準(zhǔn)備一下還是大有益處的。相當(dāng)一部分考生在走出公務(wù)員考試的考場后，都發(fā)出同樣的感慨：只要認(rèn)真準(zhǔn)備，國家公務(wù)員考試其實并不難。

在考試舉辦機構(gòu)不辦培訓(xùn)班、不指定考試用書的情況下，考生應(yīng)著重從以下幾個方面進行復(fù)習(xí)：

第一，考生要與時俱進，按照年度考試大綱的要求進行準(zhǔn)備。每年的考試大綱都對考生有不同的要求，這需要考生仔細(xì)地閱讀。

第二，考前無須反復(fù)做題，只要適當(dāng)?shù)卦诳记白鰩状尉毩?xí)就行了。這樣的練習(xí)做得太多不會有太大作用，只要知道考試題目是什么類型、用什么樣的思路去解決就行了。準(zhǔn)備行政職業(yè)能力測試的辦法是提前做幾套試題，一是可以熟悉題型特點，明確答題思路，考試時就可以節(jié)省一些時間。測驗的考題是逐年翻新的，不可能今年出與去年完全相同的題目。但是，把以前出過的題目稍加變化，作為新考題重新出來，卻是屢見不鮮的。因此，仔細(xì)研究前幾年出現(xiàn)過的題型及特點，無疑會對以后的考試很有幫助。二是可以熟悉規(guī)則、了解測驗的實施方法和程序。比如答卷紙的使用方法，分段計時的要求，在每個部分、每道題上時間的分配方法等。

第三，平時積累比臨時突擊重要，掌握方法比多做題重要�！缎姓�職業(yè)能力測試》的考題覆蓋面頗廣，例如常識判斷包括法律、政治、經(jīng)濟、人文、社會、科技和管理方面的內(nèi)容，臨時突擊做練習(xí)是無濟于事的。不管是報考哪一類職位的考生，關(guān)鍵要熟悉《行政職業(yè)能力測驗》的考試方法。

不同的題型要用不同的方法和思路去解答，比如《行政職業(yè)能力測驗》中的判斷推理等題目，主要靠平時的積累，不管是知識的積累，還是實踐的積累，都很重要。

而數(shù)量關(guān)系和資料分析的題目更需要技巧，這些技巧是和一個人的思維方式、價值觀相連的，所以要通過這個考試，更需要的是方法和技巧。高分低能的考生肯定是無法通過這樣的考試的。

在考場上，考生應(yīng)著重注意以下兩點：

第一，考試的時候一定要審清題目。公務(wù)員考試時間很緊張，尤其是《行政職業(yè)能力測驗》，很多考生都答不完全部試題。因此，做題之前，就一定要認(rèn)真把題目看清楚，準(zhǔn)確答題，減少盲目性，避免因為改正錯誤而浪費寶貴的時間。

第二，回答問題要聯(lián)系實際，忠于試題。公務(wù)員考試說到底是要看考生究竟是不是做公務(wù)員的“材料”，改革后的考試對考生實際能力的要求更嚴(yán)格了，所以，考生考試時一定要多聯(lián)系自己工作和生活的實際，不可以憑空想象。答題時一定要忠于原文，在所給材料中尋找正確答案。

二、應(yīng)考的心理準(zhǔn)備

大多數(shù)考生在考試前都會出現(xiàn)比較高的焦慮情緒，這是很自然的事。那么，在這種時候應(yīng)該怎么辦呢？首先，應(yīng)該樹立一個信念，就是要把焦慮變?yōu)閯恿�，從思想上讓自己得到放松。其次，要檢查一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保證有足夠的復(fù)習(xí)時間，使自己不會在考前最后一刻感到懊悔和緊張，消除自己的焦慮情緒。第三，不要把考試看得太重，只是把考試當(dāng)做顯露自己才能的一次機會，就會減輕許多心理負(fù)擔(dān)。此外，考試前準(zhǔn)備好必需物品，提前到達考試地點熟悉考試環(huán)境等，都有助于穩(wěn)定我們的情緒，坦然地面對考試。

考試，不僅是對應(yīng)試者知識、能力進行檢驗，同時也是心理素質(zhì)經(jīng)受檢驗的過程。良好的心理狀態(tài)，恰當(dāng)?shù)膭訖C水平，充分的思想準(zhǔn)備，往往比考前其他方面的準(zhǔn)備更為重要。當(dāng)人們面臨考試時，一般都有很強烈的取勝動機，希望自己獲得成功，這種心情是可以理解的。但是過高的求勝動機，過高的期望水平，又會造成心理上的緊張和焦慮，從而影響到水平的正常發(fā)揮。心理學(xué)的研究表明，動機強度與效果之間并不是線性關(guān)系，而是成倒“U”曲線關(guān)系。也就是說，過低和過高的動機水平均不利于活動的效果，而只有當(dāng)動機保持在中等水平時，才會刺激個體發(fā)揮出自己的最佳水平，取得滿意的考試成績。因此，在考試過程中，不要過多地思考勝敗得失問題，只是把它作為一種對自己真實水平的檢驗，就可以減輕心理壓力，輕松上陣，坦然應(yīng)對，正常甚至是超常發(fā)揮出自己的水平。