制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成。

　　制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則

　　一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。

　　四、不同科目交叉進(jìn)行。一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的科目交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。

　　五、改變不同科目的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的、簡單的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

　　計劃內(nèi)容一般分為四個部分

　　(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時間安排。

　　(2)分科學(xué)習(xí)的目的要求和時間安排。

　　在制定分科計劃時要注意兩點：

　　a.要重視本身教材的學(xué)習(xí)，切勿偷懶，以輔導(dǎo)書籍為主，只有把教材學(xué)習(xí)扎實，才能更好的為考試打下基礎(chǔ)。

　　b.既要有重點，又要總結(jié)學(xué)習(xí)。聽網(wǎng)校課程時，老師會把每科目的考點及知識點總結(jié)，要重點進(jìn)行學(xué)習(xí)，并對知識進(jìn)行總結(jié)，在不斷總結(jié)的過程中慢慢就能形成自己獨特的學(xué)習(xí)方法，而且是最適合你自己的學(xué)習(xí)方法。

　　(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間的安排。需要系統(tǒng)自學(xué)的大體有三個方面：一是以往學(xué)過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受網(wǎng)校老師教學(xué)進(jìn)度的限制，提高自學(xué)能力;三是配合教材學(xué)習(xí)有關(guān)的讀物。這三方面的自學(xué)都要有明確的目的、要求和時間的安排。

　　(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

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