注會考試困難重重,有的朋友可能會感到困惑,或許會抑天長嘯:“上蒼,請敕給我智慧吧!”
其實,我們缺少的不是智慧,而是方法。
人的大腦潛力無窮,就看我們是怎樣開法它。
就快考試了,如何強化記憶,這每一個考生迫切需要解答的問題。如何記得更多,記得更準,并不是高不可攀的。下面我從記憶遺忘的規(guī)律,并結合我自己考注會的經驗,給大家作一點簡要的介紹,希望能給拚搏在注會沙場的朋友們送上一碗清熱清毒的綠豆湯。
一、記憶的流程
德國著名的心理學家艾賓浩斯在1885年發(fā)表了他的實驗報告,記憶研究就成了心理學中被研究最多的領域之一。主要理論是:
記憶的保持在時間上是不同的,有短時的記憶和長時的記憶兩種。而我們平時的記憶的過程是這樣的:
輸入的信息在經過人的注意過程,即學習后,便成為了人的短時的記憶,但是如果不經過及時的復習,這些記住過的東西就會遺忘,而經過了及時的復習,這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶,從而在大腦中保持著很長的時間。
二、而我們有一個永遠的敵人,名叫遺忘。
所謂遺忘就是我們對于曾經記憶過的東西不能回憶起來,或者是回憶出來的結果是錯的。艾賓浩斯通過實驗描繪出了一條曲線,這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線:艾賓浩斯遺忘曲線,圖中豎軸表示學習中記住的知識數量,橫軸表示時間(天數),曲線表示記憶量變化的規(guī)律。
這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規(guī)律的,遺忘的進程不是均衡的,不是固定的一天丟掉幾個,轉天又丟幾個的,而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快,后來就逐漸減慢了,到了相當長的時候后,幾乎就不再遺忘了,這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律,即"先快后慢"的原則。
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