四、單杠考試成績評定

　　(一)測試內(nèi)容

　　男生：跳上成支撐(1分)—— 一腿向前擺越成騎撐(3分)——前腿向后擺越成支撐(3分)——后擺下(3分)

　　女生：跳上成支撐(1分)—— 一腿向前擺越成騎撐(3分)——前腿向后擺越成支撐(3分)——前翻下(3分)

　　(二)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

　　9.0—10分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時(shí)直膝單腿擺越，支撐穩(wěn)定。男生兩腿后擺高度超過杠面，推杠展體后落地平穩(wěn)。女生前翻兩腳落地輕且近杠。

　　7.5—8.9分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時(shí)屈膝單腿擺越，支撐穩(wěn)定。男生兩腿后擺高度超過杠面，推杠展體不明顯，落地平穩(wěn)。女生前翻兩腳落地輕且稍離杠。

　　6.0—7.4分：直臂頂肩支撐，推杠移重心單腿擺越不協(xié)調(diào)且屈膝，支撐不穩(wěn)定。男生兩腿后擺高度低于杠面，推杠展體不明顯，落地平穩(wěn)。女生前翻兩腳落地重，遠(yuǎn)離杠。

　　(三)基本要求

　　每位考生僅有1次測試機(jī)會，失敗的動作扣去該分值，并不得重做。

　　(四)場地器材：

　　低單杠，高1.10 M—1.30 M，具體高度由學(xué)生自定。杠下和兩側(cè)放置體操墊，安排專人保護(hù)，確保落地安全。

　　五、雙杠考試成績評定

　　(一)測試內(nèi)容

　　男生：跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前進(jìn)一次(3分)——兩手換成體前握杠，后擺并腿進(jìn)杠，前擺，后擺(2.5分)——前擺下(3分)。

　　女生：跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前進(jìn)一次(3分)——屈膝彈杠，前擺并腿進(jìn)杠，后擺(2.5分)——前擺下(3分)。

　　(二)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

　　9.0—10分：跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧;前進(jìn)時(shí)直腿，經(jīng)展髖滑杠順暢;進(jìn)杠過渡圓滑，前后擺動一次、頂肩直臂高而穩(wěn);前擺下時(shí)直腿有挺身過程，落地平穩(wěn)。整套動作熟練、協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿直膝進(jìn)杠，動作協(xié)調(diào)。

　　7.5—8.9分：跳起緊接舉腿過杠分腿坐;前進(jìn)時(shí)兩腿基本伸直，滑杠無停頓;前后擺動直腿直臂，前擺下經(jīng)展體落地較穩(wěn)。整套動作較協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿進(jìn)杠。

　　6.0—7.4分：跳起后兩腿同時(shí)舉起分腿坐;前進(jìn)時(shí)兩腿滑杠無明顯停頓或先后;進(jìn)杠后有多次擺動，前擺下時(shí)屈髖，落地不夠穩(wěn)。女生經(jīng)彈杠后兩腿先后進(jìn)杠。

　　(三)基本要求

　　每位考生僅有1次測試機(jī)會，失敗的動作扣去該分值，并不得重做。

　　(四)場地器材

　　低雙杠，高1.10 M—1.30 M，具體高度和寬度由學(xué)生自定。杠下放置體操墊，安排專人保護(hù)，確保落地安全。

　　六、支撐跳躍考試成績評定

　　(一)測試內(nèi)容

　　橫箱分腿騰越

　　(二)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

　　9.0—10分：助跑起跳正確有力，推手快而積極，空中直膝分腿，展體充分，騰越輕盈，落地平穩(wěn)。

　　7.5—8.9分：助跑起跳正確，推手積極，空中直膝分腿、展體，落地較穩(wěn)。

　　6.0—7.4分：起跳正確，經(jīng)雙手推撐后分腿騰越過箱，雙腳落地。

　　(三)基本要求

　　每位考生連續(xù)測試2次，取最高得分記錄成績。助跑踏上跳板即算測試一次。

　　(四)場地器材

　　跳箱：5—7格，總高1.15—1.25米，箱面長1.2—1.4米、寬0.38—0.40米;助跳板離器械0.20米以上;可設(shè)置2個(gè)高度，供學(xué)生選擇。箱前放置體操墊，安排至少兩人保護(hù)，確保落地安全。

　　七、籃球考試方法說明

　　(一)場地器材

　　場地為28米×15米的半個(gè)籃球場。籃球?yàn)槌扇讼鹉z或皮質(zhì)籃球。

　　起點(diǎn)

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　　(二)測試方法

　　由籃球場底線中點(diǎn)出發(fā)開始計(jì)時(shí)，運(yùn)球至右(左)側(cè)邊線中點(diǎn)區(qū)域(1米為半徑的弧)踩線后，返回并運(yùn)球上籃(未投中者必須補(bǔ)投一次)，搶籃板球后運(yùn)球到左(右)側(cè)邊線中點(diǎn)，然后折返并運(yùn)球上籃(未投中者必須補(bǔ)投一次)，投中或搶到籃板球停表并記錄成績(運(yùn)球路線見上圖)。每人測試一次，以秒為單位記錄測試成績，過秒進(jìn)位，不計(jì)小數(shù)，如：22.15秒為23秒。測試時(shí)當(dāng)場報(bào)出成績并予以登記。

　　(三)基本要求：

　　受測者出現(xiàn)帶球跑、雙手運(yùn)球、運(yùn)球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng)、運(yùn)球后原地投籃(補(bǔ)籃除外)等違例現(xiàn)象，每次加5秒;如開始就出現(xiàn)嚴(yán)重違例則召回重測并加5秒(重測只限一次)。

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