《2014重慶涪陵區(qū)中考體育工作實(shí)施方案》日前公布，2014年重慶涪陵區(qū)中考體育時(shí)間為4月14～24日，考試項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、1分鐘跳繩。

　　考試規(guī)則

　　1. 立定跳遠(yuǎn)

　　動(dòng)作要求：兩腳自然開立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，同時(shí)落地。不得有墊步或連跳動(dòng)作。

　　測(cè)試方法：采用全套智能設(shè)備測(cè)試。每人試跳3次，丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后沿的垂直距離。以米為單位，記錄其中成績(jī)最好一次，保留兩位小數(shù)。

　　2. 擲實(shí)心球(2kg)

　　動(dòng)作要求：兩腳前后或左右開立，身體面向投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方(不得單手?jǐn)S球)。當(dāng)兩腳前后開立時(shí)，球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步。

　　測(cè)試方法：采用全套智能設(shè)備測(cè)試。每人投擲3次，以米為單位，記錄其中成績(jī)最好一次，保留一位小數(shù)。

　　3. 1分鐘跳繩

　　動(dòng)作要求：考生將繩調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽到開始信號(hào)后開始跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)，計(jì)為一次。聽到結(jié)束信號(hào)后停止。

　　測(cè)驗(yàn)方法：采用全套智能設(shè)備測(cè)試。每人1次機(jī)會(huì)。測(cè)試過程中跳繩絆腳，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，成績(jī)以最終結(jié)果為準(zhǔn)。

　　(三)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：中招體育考試以滿分50分計(jì)入2014年中招升學(xué)考試總分。三項(xiàng)考試滿分分別為：立定跳遠(yuǎn)15分、擲實(shí)心球15分、1分鐘跳繩20分。

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