26日一大早來到上海市盧灣區(qū)第一中心小學，這里的學生都被規(guī)定為8時30分前到校，8時45分開始上第一節(jié)課，比以往推遲了15分鐘，學生們從進入學校到第一節(jié)課開始之前，一直由老師指導進行體育鍛煉�！皠e看這短短的體育鍛煉時間，可為學生們養(yǎng)足了一天的精神”，上海市盧灣區(qū)第一中心小學黨支部副書記吳蓉瑾說。

　　還了解到，上海市虹口區(qū)三分之一的小學以及部分中學，26日開始學生到校時間從原來的7時30分延遲到8時，上課時間也從原來的8時10分順延至8時20分。早到校的學生可以在教室里自修或者在操場上進行體育鍛煉。

　　2005年2月中旬，北京、上海等6個城市近2500名中小學生的生活狀況調查結果：66.6%的小學生、77.1%的中學生睡眠不達標，20%左右的中小學生睡眠質量欠佳。

　　上海市教委日前完成的《上海市學生體質與健康調研報告》顯示，男女生肥胖檢出率高于全國平均指標，而耐力、力量素質等則呈下降趨勢。上海學生視力不良檢出率更是居全國第一，提高學生體質迫在眉睫。據此，上海市教委規(guī)定，從2007學年起，上海市中小學生保證每天至少有一小時體育活動時間。