>>> 2018中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》復(fù)習(xí)筆記匯總

　　養(yǎng)生的原則：

　　養(yǎng)生 ，又稱道生 、攝生 、保生。養(yǎng)生的原則包括 ：

　　1. 順應(yīng)自然 ;

　　2. 形神兼養(yǎng);

　　3. 調(diào)養(yǎng)脾胃 ;

　　4. 因人而異。

　　養(yǎng)生的方法主要包括 ：

　　1. 適應(yīng)自然 ，避其邪氣。

　　2. 調(diào)攝精神 ，內(nèi)養(yǎng)真氣。

　　3. 飲食有節(jié) ，謹(jǐn)和五味。

　　4. 勞逸結(jié)合 ，不可過勞。

　　5. 和于術(shù)數(shù)，適當(dāng)調(diào)補(bǔ)。

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