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在我們一天當中有幾個時間段是大腦比較清醒的時候,如果能利用好這幾個時間節(jié)點,考生的學習效率也會有所提高。
1.一天之計在于晨
經(jīng)過前一晚上的休息,人的身心都得到了放松,此刻大腦是處在比較活躍的狀態(tài)的?忌梢岳妹刻煸缙鸬倪@段時間,去攻克平日比較難記憶的知識點或一些較難的習題。
2.9點-11點
每天的9點至11點是學習或工作的最佳時期,這段時間大腦的認知能力和處理能力都處于比較強的狀態(tài),考生們可以利用這段時間學習新的知識內(nèi)容。
3.18點-20點
晚上的這段時間,一天的工作和學習都即將結(jié)束,考生可以利用這段時間將今天學習的內(nèi)容進行總結(jié)歸納,對于自己掌握的薄弱項做一些習題進行鞏固,保證能夠今日事今日畢。
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