執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試已經(jīng)結(jié)束，各位同學(xué)經(jīng)歷過(guò)大大小小考試數(shù)百場(chǎng)，不知道各位考生是否已經(jīng)從考后的興奮感和失落感中走出來(lái)了呢?學(xué)生時(shí)代的我們大考試過(guò)后必然是大假期，而如今我們卻只能按部就班地去工作，所以大家的心態(tài)調(diào)整的怎么樣了呢?考前的準(zhǔn)備很重要，考后的心態(tài)梳理也很重要哦!
看看其他小伙伴怎么說(shuō)
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* 其實(shí)努力看書(shū)做題刷試卷，還是可以的，感覺(jué)是比去年的難，不過(guò)意料之中
* 下午好像做了一場(chǎng)夢(mèng)，真沒(méi)想到會(huì)考到那么細(xì)的點(diǎn)
* 這試卷真的難、今天下午好難、我覺(jué)得今年的比去年難
* 今年不是難，只是知識(shí)點(diǎn)太散，有些題出的有點(diǎn)刁鉆
* 中醫(yī)助理第二單元，考得有點(diǎn)偏，感覺(jué)做下來(lái)太模棱兩可了
* 好難啊，下午的一大半是蒙的，蒙的
* 當(dāng)我拿到試卷的時(shí)候，感覺(jué)自己從來(lái)沒(méi)做過(guò)習(xí)題，沒(méi)看過(guò)書(shū)似的
* 執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試比颶風(fēng)還猛烈，吹亂了所有前行的節(jié)奏
* 終于考完了涵蓋生理、生化、病理、藥理、免疫、微生物、內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)、兒科、神經(jīng)、精神、傳染病、預(yù)防、免疫、倫理、統(tǒng)計(jì)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、衛(wèi)生法的執(zhí)業(yè)醫(yī)師，感動(dòng)的要哭了
* 終于考完試了啦!希望這是最后一次考執(zhí)業(yè)醫(yī)師!
* 這個(gè)雙休注定是三年來(lái)最有意義的一次，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，過(guò)與不過(guò)，決定了太多太多，考完反而緊張了。這段時(shí)間，該玩玩了，改鍛煉了，該做做自己的事了~
誠(chéng)如眾多考生所說(shuō)，這次的考試比往年出的題要偏 ，也就造成了今年考試難得局面，但不管如何，考試既然已經(jīng)結(jié)束，就要接受這個(gè)結(jié)果，畢竟不光自己覺(jué)得難，而是大家的普遍看法，所以各位考生先不用著急。
考后心理
通過(guò)各位小伙伴們的分(吐)享(槽)我們可以看出，大家的考后心理主要分為三類，主要表現(xiàn)為：
無(wú)聊心理：對(duì)于那些有一定實(shí)力、期望值較高的學(xué)生，在分?jǐn)?shù)公布之前，由于身心長(zhǎng)期緊張后的突然“松綁”，可造成明顯的不適應(yīng)感，主要表現(xiàn)無(wú)所事事，興趣索然或是每天上網(wǎng)聊天、玩游戲、看電影等。
自責(zé)心理：特別是那些對(duì)自己考試不滿意或發(fā)揮失常的學(xué)生而言，這種心理尤為明顯，主要表現(xiàn)為考后情緒較低、悔恨交加等，常說(shuō)“我要是再認(rèn)真一點(diǎn)就不是這樣了”、“這么簡(jiǎn)單的題我都做不出來(lái)”等話。
挫折心理：其重要性不言而喻，但最終仍有一部分考生考試成績(jī)不夠理想，自信心受影響，產(chǎn)生挫折心理。有不良個(gè)性者表現(xiàn)出意志消沉、情緒焦躁及自卑心理，容易出現(xiàn)自傷、沖動(dòng)等行為。
不過(guò)這些都是正常的心理反應(yīng)，只要持續(xù)時(shí)間不超過(guò)三個(gè)月，心理包袱不超過(guò)心理承受力，時(shí)過(guò)境遷后心理的失衡就會(huì)慢慢恢復(fù)，即能自行調(diào)節(jié)。
為了能盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，更快的投入到自己正常的學(xué)習(xí)、工作與生活中去，有人提出了以下的建議：
一、應(yīng)樹(shù)立正確的考試觀念：醫(yī)考不僅僅考成績(jī)，同時(shí)也是心理素質(zhì)的考驗(yàn)。如果考“砸” 了，要“吃一塹，長(zhǎng)一智”，用平靜心去對(duì)待自己的分?jǐn)?shù)成績(jī)。
二、客觀認(rèn)識(shí)：考生應(yīng)對(duì)自己的綜合素質(zhì)及實(shí)際能力有一個(gè)客觀、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，應(yīng)正確評(píng)估理論知識(shí)的掌握程度，即“人貴在有自知之明”。
三、善于調(diào)節(jié)生活目標(biāo)：不要死鉆牛角尖，試著挖掘自身潛能，因?yàn)樗⒉皇敲總�(gè)人自己可以完全意識(shí)到的。
四、調(diào)整飲食和保持良好的作息習(xí)慣：過(guò)度緊張和過(guò)度放松對(duì)考生都不利，應(yīng)該張弛有度。飲食方面尤其要注意不要暴飲暴食，不要喝酒。酸菜這樣可以增加食欲，過(guò)度油膩容易敗胃口�！巴砩峡ɡ璒K不要太晚，走出去，不要一個(gè)人整天在家里打游戲，看電視，應(yīng)該參加一些戶外活動(dòng)。
我們都不是小孩子了，肯定不會(huì)為了考試跟自己鬧別扭，人生在世，適當(dāng)?shù)姆胚^(guò)自己也挺好的�？傊�，以一個(gè)正確的心態(tài)來(lái)對(duì)待這場(chǎng)考試，來(lái)對(duì)待自己的努力。
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2019年執(zhí)業(yè)醫(yī)師報(bào)名時(shí)間 ※ 考試時(shí)間 ※ 2019醫(yī)師新手指南
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