根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線理論，以及對醫(yī)考以往統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，每天記憶的最佳時(shí)段為：9、10、11;14、15、16;19、20、21、22，共10小時(shí)/天;其中，二小時(shí)用于復(fù)習(xí)之前所學(xué);一小時(shí)預(yù)習(xí)當(dāng)天應(yīng)當(dāng)所學(xué);不少于三個(gè)小時(shí)進(jìn)行當(dāng)天學(xué)習(xí);一小時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué);

　　當(dāng)日復(fù)習(xí)，用豐富、奇特、夸張的影像來創(chuàng)造讓你無法輕易忘懷的記憶聯(lián)結(jié);

　　次日上午復(fù)習(xí)，為最大限度補(bǔ)償最初記憶痕跡衰退，進(jìn)一步嘗試刺激記憶聯(lián)結(jié)點(diǎn);

　　第三日上午復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶，第三次穩(wěn)固刺激;

　　一周后上午復(fù)習(xí)，穩(wěn)定記憶，形成潛意識應(yīng)激反應(yīng);

　　一月后復(fù)習(xí)，不斷灌輸下意識快速反應(yīng)

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