一、記憶阻滯

　　記憶阻滯顧名思義就是提筆忘字，之前記憶過的內(nèi)容突然忘記，怎么都想不起來。這一點大多體現(xiàn)在做題過程中遇到某個知識點或概念非常熟悉，可就是想不起來，最好導(dǎo)致越想不出來就越著急，直接影響做題效果。

　　支招：考生朋友們，如果當(dāng)您遇到這種情況時，我們可以運用轉(zhuǎn)移刺激法來重拾記憶。那么如何去做呢?首先自己要保持鎮(zhèn)靜，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下注意力，可以通過聯(lián)想，或先做其他的試題，興許可以從其他的試題中找到當(dāng)時記憶的環(huán)境，通過反復(fù)審題的辦法來喚起當(dāng)時的記憶。

　　二、失眠

　　失眠，顧名思義就是眼睛很“困”，但腦子卻是異�？簥^清醒，越想睡就睡不著。遇到這種情況應(yīng)該就是考生的心理壓力過大，不管干什么總是想著中醫(yī)助理醫(yī)師備考的事情，總是感覺自己復(fù)習(xí)的過程不是很順利，擔(dān)心自己不能順利通過中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試。

　　支招：遇到這種情況的時候我們依舊可以利用轉(zhuǎn)移的方法來放松心情，比如可以聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移，情緒也放松了。當(dāng)人們情緒放松的時候就很容易入睡了。還要給自己心理暗示：“人困了，自然就要睡”，不要老想著自己睡不著，要知道沒有一個好的睡眠對于備考中醫(yī)助理醫(yī)師考試來說絕對是弊大于利的。

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