要找弱項(xiàng)

　　1.“給自己把脈”

　　通過做考試中心或模擬試題，找到目前自身還有哪些學(xué)習(xí)上的薄弱處，并針對這些問題進(jìn)一步的分析是知識點(diǎn)理解不足，還是平常演練不夠，而導(dǎo)致解題運(yùn)用不熟練，還是根本上就沒有掌握這部分內(nèi)容。

　　2.“對癥下藥”

　　如果是知識點(diǎn)理解不足，就再看看教材，聽聽課件，弄懂就好了;如果是平常訓(xùn)練不足，就專門找出這部分的題目再多演練，將解答這類題目的思路反復(fù)琢磨;如果是根本上就沒有掌握這部分知識，就需要從根上來學(xué)習(xí)了。

　　克服遺忘

　　1、及時(shí)復(fù)習(xí)：

　　德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢，先多后少。這個(gè)規(guī)律也可稱為“一、三、七”規(guī)律。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的66.3%)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。

　　2、強(qiáng)化記憶：

　　艾賓浩斯的研究還證實(shí)，人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%，將會使記憶的痕跡得到強(qiáng)化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

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