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精氣血津液
一、精
(一)精的基本概念
精，指體內(nèi)的精微物質(zhì)，它是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。精在人體起著極其重要的作用，故說(shuō)：“夫精者，生之本也�！薄叭松得诰�。
精有廣義和狹義之分，廣義的精，包括水谷之精、五臟六腑之精和腎精。狹義的精，則是專指腎精中具有生殖功能的一種物質(zhì)，故又稱為生殖之精。生殖之精藏于腎中，男女皆有。如說(shuō)：“兩神相搏，合而成形，常先身生，是謂精�！�
(二)精的生成
精的生成，總的來(lái)說(shuō)是稟受于父母，充實(shí)于水谷。從精的來(lái)源而言，有先天與后天兩個(gè)方面，故精又分為先天之精與后天之精兩類。
先天之精，一方面稟受于父母，即父母生殖之精結(jié)合，形成原始之胚胎時(shí)，就轉(zhuǎn)化成為胚胎自身的精。如《靈樞》說(shuō)：“人始生，先成精�！薄毒霸廊珪氛f(shuō)：“精合而形始成，此形即精也，精即形也�！绷硪环矫�，在胚胎形成以后，直至胎兒發(fā)育成熟而出生，這一過(guò)程中，又必須依賴從母體吸取來(lái)的水谷之精以養(yǎng)育之。因此，先天之精，實(shí)際上是概括了稟受于父母以構(gòu)成各組織器官的原始生命物質(zhì)，以及來(lái)自母體從飲食物中吸取的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
后天之精來(lái)源于水谷。人體生命的維持，不僅以腎中先天之精為基礎(chǔ)，還需不斷得到水谷之精的充養(yǎng)，以保持腎中之精的經(jīng)常充實(shí)。所以說(shuō)：“腎……受五藏六府之精而藏之，故五藏盛乃能瀉。”因此，人體的精，主要藏之于腎，故說(shuō)：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也�！�
(三)精的主要功能
(1)生殖繁衍
生殖之精是生命的原始物質(zhì)，具有生殖以繁衍后代的作用。
(2)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
人生自胚胎到胎兒時(shí)期，以及嬰兒至青年時(shí)期，其生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的物質(zhì)基礎(chǔ)，主要即是精。如說(shuō)：“人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為干，脈為營(yíng)，筋為剛，肉為墻，皮膚堅(jiān)而毛發(fā)長(zhǎng)。”如果腎精不足，人體的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)遲緩或障礙。
(3)生髓充腦、養(yǎng)骨、化血
髓有骨髓、脊髓和腦髓之分，三者均由腎精所化。精足則腦得髓養(yǎng)，元神功能得以正常發(fā)揮。精能生髓，髓能充骨，故精充則骨骼健壯，牙齒堅(jiān)固。
精亦是生成血液的主要物質(zhì)。一方面水谷之精通過(guò)肺的氣化作用而化生為血液;另一方面腎精通過(guò)肝或化生骨髓后而生成血液。
(4)滋養(yǎng)濡潤(rùn)
精是人體臟腑組織賴以滋潤(rùn)濡養(yǎng)的精華。腎中之精一方面不斷貯藏，一方面又不斷地向全身輸泄，才能使臟腑組織得以充養(yǎng)，從而發(fā)揮其正常的生理作用。
(5)防御衛(wèi)外
精具有保衛(wèi)機(jī)體，防御外邪入侵的作用。如《素問(wèn)》說(shuō)：“夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病溫。”所以，精足則正氣旺盛，抗病力強(qiáng)，不易受外邪侵襲。
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