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2024年護(hù)士資格考試知識(shí)點(diǎn)：負(fù)重傷的防護(hù)

來源：考試吧　2023-6-28 11:26:55　【要考試，上考試吧！】　執(zhí)業(yè)護(hù)士題庫

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　　負(fù)重傷的防護(hù)

　　1.加強(qiáng)身體鍛煉

　　2.保持正確的工作姿勢(shì)

　�、俟ぷ鏖g歇適當(dāng)變換體位或姿勢(shì)，緩解肌肉、關(guān)節(jié)疲勞，減輕脊柱負(fù)荷;

　　盡可能抬高下肢或鍛煉下肢，促進(jìn)血液回流

　�、谡玖r(shí)，雙下肢輪流支撐身體重量，適當(dāng)做踮腳動(dòng)作，促進(jìn)小腿肌肉的收縮及靜脈血回流。

　�、壅玖⒒蜃粫r(shí)，保持腰椎伸直，使脊柱支撐力增大，避免過度彎曲造成腰部韌帶勞損。

　�、軓澭嶂匚飼r(shí)，伸直腰部，雙腳分開，屈髖下蹲，后髖及膝關(guān)節(jié)用力，挺身搬起重物。

　　3.使用勞動(dòng)保護(hù)用口

　�、俟ぷ髌陂g，佩戴腰圍以加強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，休息時(shí)解下，以免長(zhǎng)時(shí)間使用造成腰肌萎縮

　�、趨f(xié)助重病人翻身時(shí)采用合適的輔助器材。

　�、鄞⿵椓σm或綁彈力繃帶，減輕肢體沉重或疲勞感，促進(jìn)下肢血液回流。穿軟底鞋。

　　4.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

　　5.避免過重工作負(fù)荷

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在線課程			2022年 AI私塾班·一年制套餐詳情 24%學(xué)員選擇	2022年急救密押班套餐詳情 32%學(xué)員選擇	2022年黃金沖刺題庫套餐詳情 44%學(xué)員選擇
適合學(xué)員			①零基礎(chǔ)/多次考試未通過 ②無經(jīng)驗(yàn)，沒有專業(yè)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，需要系統(tǒng)性備考 ③自學(xué)能力不足，需要名師指導(dǎo)，穩(wěn)步提升 ④想要一次性順利通過考試	①熟悉考試/有工作經(jīng)驗(yàn)，基礎(chǔ)知識(shí)較扎實(shí) ②備考時(shí)間緊張，沖刺階段復(fù)習(xí)無方法，效率低 ③考前沖刺需名師領(lǐng)學(xué)，強(qiáng)化提升，攻克重難點(diǎn)，提分搶分	①基本掌握基礎(chǔ)知識(shí)，建立學(xué)科框架 ②備考刷題時(shí)間不足，做題效率較低 ③考前沖刺，希望提升得分技巧和做題能力

在線課程			2022年 AI私塾班·一年制套餐詳情 24%學(xué)員選擇	2022年急救密押班套餐詳情 32%學(xué)員選擇	2022年黃金沖刺題庫套餐詳情 44%學(xué)員選擇
適合學(xué)員			①零基礎(chǔ)/多次考試未通過 ②無經(jīng)驗(yàn)，沒有專業(yè)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，需要系統(tǒng)性備考 ③自學(xué)能力不足，需要名師指導(dǎo)，穩(wěn)步提升 ④想要一次性順利通過考試	①熟悉考試/有工作經(jīng)驗(yàn)，基礎(chǔ)知識(shí)較扎實(shí) ②備考時(shí)間緊張，沖刺階段復(fù)習(xí)無方法，效率低 ③考前沖刺需名師領(lǐng)學(xué)，強(qiáng)化提升，攻克重難點(diǎn)，提分搶分	①基本掌握基礎(chǔ)知識(shí)，建立學(xué)科框架 ②備考刷題時(shí)間不足，做題效率較低 ③考前沖刺，希望提升得分技巧和做題能力
提分模式	導(dǎo)學(xué)入門階段	導(dǎo)學(xué)規(guī)劃班錄播：1.5小時(shí) 課程目標(biāo)：了解考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯課程優(yōu)勢(shì)：入門必修課，職業(yè)晉升指導(dǎo)，考證+就業(yè)雙重目標(biāo)同步掌握。
	夯實(shí)基礎(chǔ)階段	私教精講班錄播：45小時(shí) 課程目標(biāo)：新教材無死角精講，打牢基礎(chǔ) 課程優(yōu)勢(shì)：高品質(zhì)錄播課程，權(quán)威名師授課，無死角講解。
	夯實(shí)基礎(chǔ)階段	AI智能課后作業(yè) 課后練習(xí) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)練結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)內(nèi)化吸收優(yōu)勢(shì)：私教精講班配套，根據(jù)236個(gè)知識(shí)點(diǎn)智能推薦課后練習(xí)。
	強(qiáng)化突破階段	痛點(diǎn)串講班直播：20小時(shí) 課程目標(biāo)：必考點(diǎn)串聯(lián)，掌握核心要點(diǎn) 課程優(yōu)勢(shì)：名師高效率授課，重難點(diǎn)、高頻考點(diǎn)全面串聯(lián)。
		VIP習(xí)題特訓(xùn)班直播：15小時(shí) 課程目標(biāo)：增強(qiáng)做題能力，深度內(nèi)化課程優(yōu)勢(shì)：配套習(xí)題班，以題代點(diǎn)，深度內(nèi)化。
		�？继赜�(xùn)解密班1 直播：4小時(shí) 課程目標(biāo)：仿真機(jī)考模擬自測(cè)，查缺補(bǔ)漏鞏固強(qiáng)化課程優(yōu)勢(shì)：實(shí)務(wù)+實(shí)踐，千人在線模擬考試，考后直播解析，以題帶點(diǎn)，快速提升。
	考前沖刺階段	特難題突破班直播：3小時(shí) 課程目標(biāo)：專項(xiàng)突破，掌握實(shí)操解題技巧課程優(yōu)勢(shì)：圖片等難題型專項(xiàng)講解，母題舉一反三，解決實(shí)操難題。
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