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　　第十章　基本人際關(guān)系的調(diào)適技法

　　一、名詞解釋

　　1、同學關(guān)系：是指在同一個學校學習的學生之間的關(guān)系，包括同校、同年級或同班的學生之間的關(guān)系。

　　2、親屬：是指跟自己有血緣關(guān)系或婚姻關(guān)系的群體。

　　3、親戚：因婚姻關(guān)系而形成的親屬。

　　4、朋友：彼此有交情的人。

　　二、選擇題(無)

　　三、問答題

　　1、高校同學關(guān)系的特點和傾向是什么?

　　(1)同學關(guān)系的主流是健康的

　　(2)同學交往關(guān)系的內(nèi)容豐富多彩

　　(3)同學交往關(guān)系的自主性、開放性、多樣性、多變性明顯增強

　　(4)交往發(fā)展不平衡

　　2、提高自我認識管理能力的途徑和方法有哪些?

　　(1)從別人評價中認識自己 (2)從經(jīng)常的自我反省中認識自己 (3)從人際交往中認識自己

　　3、同學相處如何以誠相待?

　　(1)要有友好相處的愿望

　　(2)要把這種愿望付諸于行動

　　(3)同學之間應堅持做到在同學為難的時候支持他;順利的時候關(guān)心他，監(jiān)督他;當他行為越軌的時候批評他、幫助他;寂寞苦惱的時候同情他、安慰他;當發(fā)生矛盾的時候勸導他。

　　4、怎樣對待男女間的交往關(guān)系?

　　(1)男女生之間的交往是正常的人際交往

　　(2)要正確區(qū)分男女生之間的友情和愛情

　　(3)男女生之間要保持一定的距離

　　5、失戀后調(diào)適的方法有哪些?

　　(1)理智思考法 (2)志趣轉(zhuǎn)移法 (3)尋求社會支持法 (4)精神自慰法

　　6、同事關(guān)系調(diào)適的方法有哪些?

　　(1)與人共事，坦誠第一 (2)學會理解他人

　　(3)有自知之明，做到嚴于律己 (4)與人為善，尊重他人

　　(5)顧全大局，不記私怨 (5)團結(jié)協(xié)作，互相幫助

　　7、夫妻關(guān)系調(diào)適的方法有哪些?

　　(1)互敬互愛，相敬如賓 (2)互信、互勉、互慰 (3)互幫、互讓、互諒

　　(4)愛人有外遇：頭腦冷靜，正確面對;耐心勸導;真誠的信賴;積極消除不和諧的因素

　　8、怎樣與父母相處?

　　(1)牢記父母的養(yǎng)育之恩 (2)孝敬父母 (3)關(guān)心父母 (4)體諒父母 (5)幫助父母

　　9、兄弟姐妹關(guān)系調(diào)適的方法有哪些?P314

　　(1)要兄友弟敬，情同手足 (2)要互相尊重，平等相待，和睦相處 (3)要相互學習，相互幫助

　　10、親屬關(guān)系調(diào)適的方法有哪些?

　　(1)加強親屬之間的友好往來 (2)親屬交往不以貧富分親疏

　　(3)親屬相幫，理所應當 (4)親屬求情求助，要堅持原則

　　11、親屬求情求助怎樣堅定原則?

　　(1)熱情接待

　　(2)要對親屬的請求做冷靜分析，分清是非

　　(3)對違背黨紀國法和黨的路線、方針、政策的事，要堅決抵制

　　(4)應該幫忙的，就要盡心盡力，切不可敷衍了事

　　12、結(jié)交朋友的技法?

　　(1)思想上提高認識

　　(2)在交往中結(jié)識朋友

　　(3)結(jié)識朋友的途徑：

　　A、從思想傾向相同、地位相同、學歷和經(jīng)歷相同、興趣愛好相同、年齡相近的人中結(jié)識朋友

　　B、從你仰慕的，職銜、能力、學識和思想水平比你強的人中結(jié)識朋友

　　C、從你崇拜的老師或長輩中結(jié)識朋友

　　D、從同學、同事、同鄉(xiāng)、鄰里中結(jié)識朋友

　　13、選擇良友的技法?

　　(1)以慎為重原則 (2)積極選擇至友 (3)選錯朋友及時分手

　　14、怎樣妥善調(diào)適朋友關(guān)系?

　　(1)朋友交往要有誠心 (2)朋友相處要講信用

　　(3)朋友相處要滿腔熱情 (4)朋友相處要重感情、重情義

　　(5)朋友相處要互相學習、互相幫助 (6)朋友相處要寬容禮讓

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