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            名師指導(dǎo):備戰(zhàn)2010考研心理學(xué) 精做題打基礎(chǔ)

            本文由名師針對2010年考研心理學(xué)如何復(fù)習(xí)進行指導(dǎo)。

              歡迎進入:2010考研課程免費試聽  更多信息請訪問:考研 論壇 

              一、九月后備戰(zhàn)考研心理學(xué)復(fù)習(xí)的中心:鑒于2010統(tǒng)考是教育部出題第四年,大綱基本沿襲09年的情況,我們強烈建議考生朋友把80%以上的精力投放在產(chǎn)出很高的基礎(chǔ)知識基礎(chǔ)技能之上,比如,普心,發(fā)展教育三門知識點龐雜,內(nèi)容繁復(fù),這就要求我們把戰(zhàn)線長期投放在知識網(wǎng)絡(luò)化的任務(wù)上,把三門基礎(chǔ)學(xué)科做到基礎(chǔ)知識要掌握,基本理論會運用,基本現(xiàn)象會分析的層次。

              再如,實驗統(tǒng)計測量三門研究方法類課程中實驗的反應(yīng)時法,經(jīng)典物理法幾乎是我們實驗課程中作為成熟的主干,所以掌握這些應(yīng)該是我們考生的首要任務(wù)。

              二、 客觀對待考試,具體問題具體分析。妄想用一種復(fù)習(xí)方法通吃統(tǒng)考的考生,注定在起跑時就輸了頭籌。

              根據(jù)統(tǒng)考的考試特點,大綱的分布特點及心理學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律,對于基礎(chǔ)課程如普心,發(fā)展教育,應(yīng)該采用網(wǎng)絡(luò)化記憶,把考點在網(wǎng)絡(luò)中記憶,把難點疑點在學(xué)科整體建構(gòu)中逐步解決。具體說,比如,發(fā)展一定把握一條明線,人的全程發(fā)展,兩條暗線,人的社會性發(fā)展和認知發(fā)展,在這三條線的交互作用下有很多人生全程發(fā)展的關(guān)鍵點比如童年期,青春期等,這在埃里克森的八階段理論中有著詳細的論述和解釋。對于這些常見理論,考生要非常熟悉,爭取做到知識提取的自動化,以節(jié)約考場時間和釋放考試時的短時記憶空間。

              對工具學(xué)科,做題不是萬能的,但不作又是萬萬不能的,測量統(tǒng)計尤是如此,面對從來沒有接觸過的思想體系,不對統(tǒng)計公式加以演練,遺忘就會加速,在我們認知心理學(xué)中有種觀點認為,對材料的加工深度會很大程度上影響記憶效果,而做題恰好是一種深度加工,凡事過猶不及,當作題太多不僅是資源浪費,而且會沖擊原有認知結(jié)構(gòu)。

              因此,精作題,作精題才是我們的首選,比如歷年真題,名校真題,經(jīng)典教材的重要例題。對于實心,要求就更高一步了,當復(fù)習(xí)完一部實驗心理學(xué)時,對科學(xué)精神,科學(xué)研究程序了然于胸,能不斷潛移默化到經(jīng)后的其他學(xué)習(xí)分支上,這才是合適的定位和目標。

              真正能使我們恐懼的的只是恐懼本身,面對考研,絕大部分考生長期處于應(yīng)激狀態(tài),心情急躁易怒。這樣不僅對備考不利,也對身體不利,在整個備考中,心態(tài)平和是諸多實力一般的同學(xué)勝出的一關(guān)鍵原因。

              他們同樣有著強烈的動機,但是作為備考心理學(xué)的考生肯定不會忘記我們動機效率的經(jīng)典倒u型關(guān)系,只有適度的焦慮,適度的動機強度才會有利于我們考生朋友備考,而這,就需要我們心理學(xué)研友自身去調(diào)節(jié),有意識地運用心理學(xué)中學(xué)到的知識去支配自己的情緒波動,有意識的把學(xué)到的知識運用到實際備考中,比如,在情緒低谷期要合理運用abc理論,讓自己理性面對應(yīng)激事件,把原來沉重不堪的備考任務(wù)暫時放下,去享受片刻生活的樂趣,不僅不是對貴比黃金的時間的浪費,反而是一種注意資源,情緒資源的可持續(xù)利用,是符合我們大部分人的身心健康規(guī)律的。

              備考心理學(xué),尤其是學(xué)習(xí)了普心中的記憶,就一定要應(yīng)用學(xué)到的規(guī)律指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),比如遺忘曲線,stm記憶容量等,再如內(nèi)隱學(xué)習(xí),這些策略的運用都可以幫助我們在備考中體會到心理學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣和奧秘。再如實驗心理學(xué)中嚴謹?shù)膶嶒灴刂瓶梢詭椭覀冏约哼M行反省一種學(xué)習(xí)計劃方法是否有效,作一個多基線baseline設(shè)計就明白了。

              總之,心理學(xué)的學(xué)習(xí)首要是愛這門學(xué)科,其次就是要用這門學(xué)科,否則它永遠就是書本的條款,而非是你觀察世界,體驗和理解生活的一個門徑。而我常說的,考試僅僅是一種手段,分數(shù)也只是知識獲得副產(chǎn)品。相信考生朋友們經(jīng)過半年的努力備考的洗禮是一定會有感悟的。

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