考研復(fù)習(xí)要松緊有度，不能一根弦繃緊了到最后，這不現(xiàn)實(shí)，也很容物極必反，那么該如何平衡呢?何時(shí)該“松”?又何時(shí)該“緊”?下面和大家簡(jiǎn)單聊聊這個(gè)問(wèn)題。

　　一、什么時(shí)候該“緊”?

　　很多同學(xué)在復(fù)習(xí)過(guò)程中馬馬虎虎，在復(fù)習(xí)的前期攢下很多“糊涂賬”，到了后期自然會(huì)成為絆腳石。所以如果你在前期也積攢了糊涂賬，那在復(fù)習(xí)的后期就要緊一 些，將備考放在首要位置，不要再參加任何與考研無(wú)關(guān)的課余活動(dòng)，另外還要嚴(yán)格你的作息，并制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后按照計(jì)劃認(rèn)認(rèn)真真完成每一項(xiàng)任務(wù)。

　　二、什么時(shí)候該“松”?

　　或許你認(rèn)為，考研備考就要一條筋繃到底，這種想法是極端的，因?yàn)槿绻�你一直緊繃神經(jīng)的話，會(huì)讓你感到非常疲憊，其實(shí)對(duì)你的復(fù)習(xí)并不利。備考正確的節(jié)奏應(yīng) 該有緊有松，不能一條路走到黑，對(duì)于讓自己太過(guò)緊繃的考生，應(yīng)該在現(xiàn)階段適當(dāng)?shù)胤潘梢幌伦约�。首先考生要檢驗(yàn)一下自己的精神狀態(tài)如何，如果現(xiàn)階段你有些手 忙腳亂，而且有“舌尖現(xiàn)象”出現(xiàn)，就是明明是很熟悉的知識(shí)點(diǎn)，但就是無(wú)法在卷面上體現(xiàn)出來(lái)，這就是“舌尖現(xiàn)象”。如果你在復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，就 要適當(dāng)放松一下自己的精神狀態(tài)，因?yàn)檫@很可能是壓力過(guò)大引起的。另外，如果你的睡眠也因?yàn)榭计诘呐R近而出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，也說(shuō)明你需要一些放松。放松的方法有很多，簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)是最快速有效的，另外大家還可以多與家人朋友聊天，這樣可以在很大程度上舒緩你在備考過(guò)程中積攢的壓力，讓你壓抑的心境有所釋放。

　　掌握好復(fù)習(xí)過(guò)程中的松緊度，才能更好的復(fù)習(xí)，發(fā)揮最大的效果;考研復(fù)習(xí)從來(lái)不是拼時(shí)間，而是拼效率。

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