鏡頭二：

　　小陳是本專業(yè)跨校考生。他從6月份開始復習，經(jīng)過三個多月的全面?zhèn)鋺?zhàn)，基本上已經(jīng)熟悉了考綱范圍內(nèi)的所有內(nèi)容。日復一日，不變的作息計劃，不變的考研自習室，不變的座位和周圍研友們不變的沉悶面孔。漸漸地，他開始感到疲憊和乏味了，專業(yè)課反反復復地讀，如今新鮮感已經(jīng)消失，卻還要逼迫自己繼續(xù)琢磨……小陳覺得復習變得越來越單調(diào)且痛苦了，雖然每天依舊是坐在自習室長達十多個小時，但是看來看去就那么些內(nèi)容，感覺沒有什么問題了，老犯困，每天自習下來似乎都沒有什么收獲。經(jīng)過了一個暑假復習高峰期之后，小陳在9月的時候卻松懈怠慢了許多。

　　專家解析：

　　事實上，感覺沒有什么問題原因是我們不善于發(fā)現(xiàn)問題。

　　小陳復習中犯了兩個錯誤，一個是小陳的復習僅僅是看書，看知識點，自己沒有結合試卷和練習題去進行思考，這時自然就會感到乏味了。而且9月份正值暑假復習高峰期之后，從體力上，心態(tài)上，意志上都會有不同程度的下降，因此在這個季節(jié)里必須迅速做出調(diào)整，有好下一階段的 復習計劃。

　　小陳犯的另一個錯誤是，學習計劃一成不變，沒有階段性。這也是他學習效率下降的另一重要原因。自己的學習方法在不同階段必須要有變化我們在復習中應當勤于思考，圍繞知識點多角度地對自己提問，這樣就會發(fā)現(xiàn)自己的不足和疑惑之處。只有是善于發(fā)現(xiàn)和總結，這樣才能在漫漫的復習考研之路中走到最后，奪取最后的勝利。

　　解決鑰匙：計劃

　　小陳這種情況最佳的解決方法就是保持自己的思維活躍，讓想看的東西、感興趣的東西占據(jù)自己的思想�？磳�業(yè)課的時候，可以試著舉一反三，注重知識點之間橫向與縱深的聯(lián)系;仔細分析和挖掘概念之間的因果聯(lián)系、相似性或差異性以及對理論和實踐的啟示;用一些考研真題上的簡答、論述題來啟發(fā)自己去思索，從而將知識有序化、系統(tǒng)化。改變一下已經(jīng)思維定式的復習動作，緩和一下復習氣氛，讓自己體會到考研的樂趣，而不是感覺到考研是痛苦的。當自己感覺乏味苦悶的時候，還可以看看自己學科中比較經(jīng)典的教材和專著，或是一些與實際生活聯(lián)系緊密的趣味專業(yè)知識。這不僅對知識的掌握更加扎實了，更重要的是，接觸到了對同一個問題不同的言語邏輯和思維方法。加深了記憶，也深化了認識，這樣才有進步，也更有成就感。參加自己喜歡的文體活動也是一個有效的調(diào)節(jié)情緒的方法。傍晚復習，如果老是坐著不活動，很容易犯困，學習效率不高。這時你可以大膽地走出自習室，在操場上跑幾圈或者溜達一下，回來后你會發(fā)現(xiàn)精力充沛、神清氣爽，學習的勁頭兒也就更足了。

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