對于已經(jīng)投入到緊張復習的考生來說，初期心態(tài)的調(diào)整是至關重要的，良好的開端是成功的一半，在這里考研教育網(wǎng)提醒考生一定要及時調(diào)整心態(tài)，重視心態(tài)的變化，把消極的心態(tài)扼殺在搖籃中。為大家提出幾點建議：

　　首先不要搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。很多考生從這初期復習就在搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學習時間長，熬夜，中午不午休，吃飯隨意等等。一天、二天、一個月、二個月都可以堅持，那之后呢，長期的疲勞會讓自己記憶力下降，食欲減退，沒有精神，易怒等等。以上的這些不良癥狀會讓自己在強化復習時敗下陣來，讓自己之前的努力功虧一簣。所以考生在考研備考初期應該合理有效利用復習時間，增加復習效率，保證睡眠�？佳惺侨沃囟�道遠的過程。

　　其次不盲目攀比。在此建議考生不要盲目攀比，尤其是一個班一個宿舍的同學，看到別人復習比自己快，馬上就坐立難安了，導致不能全身心投入到復習中，挫傷自己的信心，打擊自己考研的積極性。

　　最后就是要多交流。不少考生當考研信心不足的時候，把心事憋在心理，越想越別扭，越想越?jīng)]有信心，一拖再拖，最后的結(jié)果就是放棄。其實，這個時候只要把內(nèi)心的苦衷傾訴出來心理上的壓力得到釋放，消極的情緒也就迎刃而解了。有些同學比較內(nèi)向，不知道該與別人怎么說，實際上宣泄的方式有很多，聊天、寫日記、寫博客等等，但一定要注意時間，不要把時間都放在這上面影響了自己的復習。

　　總之一句話：盡早發(fā)現(xiàn)問題，盡量疏導，把一切不良情緒宣泄出去，讓自己的心態(tài)保持積極向上。