考研復習需要努力也需要信心，雖然說謙虛使人進步，但一味的謙虛反而會引起反效果，久而久之甚至會給自己貼上“失敗”的標簽，讓自己不戰(zhàn)而敗。海天考研輔導專家提醒考生， 復習時要注意給自己樹立信心，不要總是對自己說“我的能力實在不行”、“我缺乏解題的技巧”、“我不適合考研”這樣的話，要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。

　　積極的自我暗示

　　心理暗示直接對人們的情緒和意志發(fā)生作用，所以自我暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應(yīng)。大家在復習時要不斷告訴自己“我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功”。當心理的緊張束縛你的潛能發(fā)揮時，自我暗示就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。事實證明，積極的心理暗示，會幫助大家獲得激勵和信心，所以在考研復習期間可以通過一些簡單的手段幫助自己恢復精神力。大家在復習時不要刻意強調(diào)負面信息，例如“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到思路”等到。其實有時候，越是擔心的事情就越容易發(fā)生，所以大家應(yīng)該避免用失敗的教訓來提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極的自我暗示來代替。例如“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪里，下次做這類數(shù)學題的時候就有經(jīng)驗了”等等。海天考研輔導專家認為，積極的暗示和指導，比起強調(diào)負面結(jié)果，效果會好很多。

　　每天都有好“收成”

　　大家對成功要有個合理的認識，堅信瓜熟蒂落、水到渠成。備考的過程不僅是一個締造夢想的過程，更像在編織一件美麗的衣服——要不厭其煩，一針一線地積累;要用心去構(gòu)思圖案，上面的每一個花朵，都將閃爍著智慧的靈光。要善于等候、堅持，在編織的時候，你只管投入，成功也許就像給這件美麗的衣服縫上最后一顆扣子那樣簡單。海天考研輔導專家建議考生，要把苛求和自責丟到腦后，讓自己每天都有收獲感，養(yǎng)成每天總結(jié)“好收成”的習慣。例如，今天記住了什么概念，對哪些知識有了新的理解，領(lǐng)悟到了什么樣的解題經(jīng)驗等等。這樣，你會感到自己每天都在進步，每天都沒有虛度，并且，你又再次溫習了今天復習的內(nèi)容，加強了記憶，而自信、熱情和興趣也將在每天的成就感中不斷生長。

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