聽(tīng)力考試受到很多客觀和主觀因素尤其是主觀因素的影響，對(duì)于聽(tīng)力基礎(chǔ)不穩(wěn)的同學(xué)很容易在這一階段出現(xiàn)聽(tīng)力�？�，時(shí)好時(shí)壞的現(xiàn)象，成績(jī)比較反復(fù)。我在這里要提醒所有的四六級(jí)考生，大家要加強(qiáng)對(duì)自己的積極心理暗示，也就是隨時(shí)鼓勵(lì)告訴自己，我一定能聽(tīng)明白做對(duì)題，就算沒(méi)有聽(tīng)完整，我也能夠用中心思想原則和選項(xiàng)之間內(nèi)在聯(lián)系的原則，把題做對(duì)。很多同學(xué)在這一階段過(guò)分焦慮，對(duì)于時(shí)好時(shí)壞的聽(tīng)力�？汲煽�(jī)不知所措，有的甚至十分悲觀，我想這是不可取的。有關(guān)資料表明，心理狀態(tài)不同的情況下，即使兩個(gè)學(xué)生的聽(tīng)力水平相當(dāng)，考試的結(jié)果要相差30%左右，我想心理狀態(tài)的重要性不言而喻。

　　在聽(tīng)力教學(xué)心理法當(dāng)中有這樣一段“一般地說(shuō)，加強(qiáng)、激發(fā)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的積極心理因素，減弱、壓抑屬消極心理因素。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)外語(yǔ)中處于順境時(shí)，正強(qiáng)化的心理因素占主導(dǎo)地位;處于逆境時(shí)，負(fù)強(qiáng)化的心理因素變?yōu)閴毫�，就要把壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力以轉(zhuǎn)變到正強(qiáng)化的心理狀態(tài)�！�

　　從心理學(xué)角度上說(shuō)，聽(tīng)力技能的培養(yǎng)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

　　1.篩選和記憶主要信息的能力。一份聽(tīng)力材料總會(huì)有它的中心思想，因此在聽(tīng)力訓(xùn)練中應(yīng)告訴學(xué)生不要對(duì)每個(gè)詞，每個(gè)句子都給予同等的注意力，而要抓住主要信息，著重理解所聽(tīng)材料的中心思想，學(xué)會(huì)等意替代的方法，即在不改變?cè)�意的條件下，用幾個(gè)簡(jiǎn)單的句子概括出主要內(nèi)容，這是在四六級(jí)復(fù)合式聽(tīng)寫后三句話要用到的方法。

　　2.發(fā)展短期記憶的能力。所謂短期記憶是指對(duì)所聽(tīng)材料的內(nèi)容在大腦中保持短時(shí)間的記憶，所聽(tīng)材料越增多，就越需要更強(qiáng)的短期記憶，因此聽(tīng)力訓(xùn)練初期可以通過(guò)各種形式，如判斷正誤、聽(tīng)寫、聽(tīng)答、機(jī)械性復(fù)述句段等來(lái)擴(kuò)大短期記憶的容量，發(fā)展短期記憶的能力。

　　3.培養(yǎng)長(zhǎng)期記憶的能力。長(zhǎng)期記憶指的是把以前長(zhǎng)時(shí)間里學(xué)得的語(yǔ)言知識(shí)和掌握語(yǔ)言的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用于聽(tīng)的過(guò)程，來(lái)識(shí)別音位和詞匯，理解句子的結(jié)構(gòu)和詞匯意義。因此進(jìn)行綜合性聽(tīng)力訓(xùn)練，如聽(tīng)抄、根據(jù)問(wèn)題聽(tīng)錄音選擇答案、回答問(wèn)題、復(fù)述全文或某一情節(jié)等都是培養(yǎng)和發(fā)展長(zhǎng)期記憶的好方式。

　　當(dāng)然，在這一最后的沖刺階段，希望同學(xué)們積極練習(xí)，同時(shí)提高和加強(qiáng)自己的積極正面心理暗示，還是那句話“予之，或得，大悅!”。

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